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1 二胎舒心坐月子 月子餐DIY輕松在家煮 于 周一 1月 04, 2016 7:56 pm




自古以來,我國坐月子飲食調理到生活方式,都有許月子餐多特別的講究。有此一說“月子期調理好不好,關系女人後半生健康幸福。”如何科學月子餐調理,也成了很多產婦最關心的事,尤其二胎媽媽遇到了要照顧小寶,又要兼顧自己坐月子,還要操心大寶,更要將月子裡的“口糧”提前給安排好。

受限於傳統觀念,婆婆月子中心媽媽對月子飲食往往一知半解,常讓產婦各種大補。 “生大寶時,坐月子沒有經驗,全按照老人的那一套來,每天喝魚湯、豬蹄、老母雞湯……真是吃到吐,也長胖了好多。”陳女士說,這回生二寶,她不想再遭遇一次‘膩月子’,聽朋友介紹,現在有很多專門的機構搭配月子餐,她決定試試。

專業的DIY月子餐機構,根據產婦的體質,有針對性地進行飲食搭配,藥食同源且分階段進補。食譜也是精心安排的,DIY餐譜中,產後第一周破血補血;第二周收縮內髒;第三周滋養泌乳;第四坐月子周鞏固體質。

  按餐譜做婆婆省心選擇了DIY月子餐,婆婆媽媽也省去了每天“絞盡腦汁”配餐的操心,每天只要按照DIY月子餐裡提供的餐譜、食譜,選購食材,搭配月子裡的專用高湯、專用的月子油等,在家烹煮就行,特別省心。

寶寶出生後,會占用家人大量的時間、精力,很多家庭會陷入手忙腳亂的“囧境”,二胎家庭更是如此。但是,月子飲食調養的問題解決了,很多事情也都迎刃而解。婆婆媽媽按照DIY餐譜食譜在家做月子餐,簡單輕松不煩心,也不會因為月子飲食意見不合產生矛盾,更有時間和精力照料產婦坐月子月子和照看大寶。





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