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1 升溫倍受青睞的原因 于 周二 3月 29, 2016 8:08 pm

芝麻是生活中常見的食物,常常會聽到人麻油們說“撿了芝麻,丟了西瓜”。其實芝苦茶油麻雖小,但是卻有很多的功效哦!你們芝麻的功效都有哪些嗎,生活中黑芝麻的功效和

白芝麻的功效有什麼不同的呢?下面就一起來看看芝麻的功效與作用都有哪些吧!

  芝麻油的功效:

  芝麻油中含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。補肝腎,益精血

,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發早白,病後脫發,腸燥便秘。

  芝麻油的作用:

  1。降血糖作用:種子提取物給大鼠口服,可降低血糖,增加肝髒及肌肉中糖元的含量,但大劑量則降低糖元含量。

  2。促腎上腺作用:黑芝麻0。2ml/100g體重喂飼大鼠,可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。

  3。抗炎作用:滅菌的芝麻油塗布皮膚粘膜,有減輕刺激,促進炎症恢復等作用。

  4。致瀉作用:種子有致瀉作用。

  5。對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。




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