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1 秋冬防治失眠抑郁症多吃補腎類食物 于 周四 12月 04, 2014 10:59 pm

在夏天,很多人會抱怨因為天氣太失眠熱而導致失眠,然而在秋冬季節失眠患者也不少,但對於秋冬季節引發的失眠,很多人都把它當做一種季節性的疾病,因而置之不  理。這種看起來很“普遍”的想法會給患者帶來意想不到痔瘡的傷害。  專家指出:很多出現焦慮症的失眠患者往往會找醫生治療失眠,而有抑郁症的患者很少會找醫生治療,可試當失眠抑郁發展到嚴重的時候患者會選擇自殘或者輕生,  所以有抑郁症治療失眠的失眠患者應該及時找醫生幫助治療。   高敏主任醫師指出,抑郁症患者情緒較為悲觀消極,主觀性比較明顯,終日思慮,難以成眠。出現抑郁症失眠給患者造成的傷害卻是不少,高敏主任醫師指出,有  很多抑郁症的患者自己患上抑郁症卻不自知,當失眠抑郁症發展到嚴重程度的時候,患者往往容易走極端,會去自殺或者自殘。有相關報道指出:而每年有70%自殺者患有  不同程度的抑郁症。所以對於失眠抑郁問題尤其要引起重視。    此外,失眠抑郁患者易患上多種疾病,臨床證實,冠心病、糖尿病、高血脂症、痴呆症、骨折等疾病的發生和發展都與抑郁症有極大關系。女性患抑郁症還會增加患  乳腺癌、宮頸癌等的可能。所以失眠抑郁的患者尤其要引起警惕。  很多有抑郁症的患者在出現失眠的時候會選擇到藥店自行買安眠藥來治療,但是這種做法真的好嗎?高敏主任醫師指出,如果患者出現了失眠症狀就買安眠藥來吃,  這種做法是百害而無一利的,這是因為在藥店的店員所掌握的藥品知識畢竟有限,可能推薦的安眠藥和你的失眠症狀並不相符合,  從而可能造成你對失眠藥物的依賴,很難戒掉。另一方面,沒有搞清楚失眠原因就隨便吃安眠藥是治標不治本的做法,因為很有可能失眠是由於某種疾病引起的,所  以要治失眠首先要治原發病,原發病治好了,失眠問題往往就可以不藥而愈了。    高敏主任醫師想提醒家庭醫生在線的廣大網友:如果失眠症狀維持在兩個月之內的話,則通過改變生活方式和飲食來調理,若是超過兩個月的失眠症狀,則需要求助  於醫生,醫生會幫你找到失眠的原發病並且對症治療。    氬焊機,slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal]

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