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1 治療失眠首先要找出背後根源 于 周四 12月 18, 2014 10:53 pm

失眠會影響人的精神狀態。高敏主任指出,每逢高考治療失眠和中考,前來咨詢失眠的青少年就會特別多,因為每到這些重大時期,他們就會擔心精神狀態不佳而影響到自己的考試發揮。良好的睡眠可以使人全身心放松,睡眠的時候。  身體的各個部分都在休息,但是人的新陳代謝並沒有停止,所以能夠確保腦組織蛋白的合成和消耗物質的補充,同時也是有利於神經系統的發育,而失眠正是打破這人體這一良性循環。    失眠會引起人健忘。這也是為什麼每逢高考或者中考為何有那麼多失眠患者前來咨詢的原因,因為有很多睡不好的考生發現自己變得健忘了,就容易產生焦慮情緒,另外,失眠和健忘也是會相互影響的,甚至可以說失眠可以加重健忘,健忘也很有可能加劇失眠。    失眠會導致意外事故高發。據有關調查顯示,50%的工傷事故與睡眠不足有關,而慢性失眠者發生事故的風險是正常人的4。5倍。失眠患者往往會由於睡眠不足而難以集中注意力,這就讓事故“有機可乘”了。  對於失眠,很多人都只是了解它表面的現像,卻很少去關注引起失眠的根源。高敏主任醫師指出,失眠有可能揭示失眠患者更深層次的一些病因,包括:焦慮症,抑郁症、恐怖症以及強迫症等,除了心理疾病之外,也會有一些是身體的器質性病變,所以治療失眠首先要找出導致失眠的根源是什麼,因為往往有可能很多失眠是由疾病帶來的,因而根據病因對症施治就顯得尤為重要。    不同年齡階段的人造成失眠的原因也是大有不同,就像青少年,造成失眠的主要原因主要是學習壓力過大,因而會出現焦慮症狀導致失眠;而中年男女失眠則是失眠受痔瘡到來自社會和家庭方面壓力的影響,跟抑郁和焦慮也是有莫大的關系;老年失眠的形成主要是因為對於疾病和用藥等方面的焦慮。所以緩解不同人員的失眠要從不同的根源入手。    很多疾病都是治好之後不輕易復發,但是失眠卻不是這樣的,因為在不同的年齡段,人們會面臨不同的問題,還是會出現失眠症狀,所以可以說失眠是人生當中比較常態的一件事,高敏主任醫師提醒:  對待失眠,一方面的話不應該對此過於緊張,以免加重失眠症狀,但另一方面,對於失眠也不宜置之不理,特別是對於出現失眠症狀超過兩個月的患者,甚至是伴隨著各種器官不舒服一定要到找醫生診治,找出導致失眠的根源以及對症施治。    氬焊機,slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal]

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