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1 中醫推薦:3款中藥減肥粥的做法 于 周二 2月 10, 2015 10:56 pm

1、葵菜粥:鮮葵菜100g,大米50g。將葵菜洗中醫減肥淨,切細備用;大米淘淨,放人鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1劑,連續3~5天。 可清熱潤腸,涼血解毒。適用於胃腸積熱所致的大便秘結,小便淋澀,痢疾便血,疔瘡疽腫等。 2、郁李仁粥:郁李仁10g,大米100g。將郁李仁擇淨,搗碎,放人鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮為稀粥即成。每日1劑,連續2~3天。 可潤腸通便,利水消腫。適用於大便干燥難解,小便不利,水腫脹滿(肝硬化腹水),肢體水腫等。 3、麻子仁粥:麻子仁20g,大米100g,白糖適量。將麻子仁擇淨,放人鍋中,加清水適量,浸泡5~10分鐘後,水煎取汁,加大米煮粥,待熟時調入白糖,再煮一、 二沸即成。每日1劑,連續3~5天。可潤腸通便,滋養補虛。適用於邪熱傷陰,或素體火旺,津枯腸燥所致的大便秘結,脘腹脹滿,惡心欲嘔等。   如今肥胖成為很多人的困擾,肥胖是體內脂肪尤其是甘油三酯(三酰甘油)積聚過多而導致的一種狀態。造成肥胖的主要原因是食物攝入過多或機體代謝的改變而導致 體內脂肪積聚過多,病引起人體病理生理的改變。肥胖要及時積極治療,以免引起並發症。下面我們來看中醫是如何辨證治療肥胖的。 臨床表現:神疲乏力,腰酸腿軟,納少,面浮肢腫,大便稀軟,甚則形寒肢冷,小便頻數,女子帶下清稀,男子陽痿遺精,舌胖質淡,邊有齒痕,苔白或滑,脈沉遲弱 。   健脾補腎湯:黨參30克,黃芪30克,黃精12克,山藥20克,山萸肉12克,澤瀉12克,蓮子12克,炒薏苡仁20克,芡實15克,茯苓12克,白術12克,制附子6克,生姜 3克,白芍12克,山楂12克,補骨脂15克,減肥沙苑子減重15克,甘草6克,水煎服。可配參茯丸、補腎丸口服。 氬焊機,slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal
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