愛減重美是女人的天性，在炎熱的夏日，穿上一襲連衣裙，內心都是美美噠。可是，摸著自己肚子上的肉肉默默地放下心儀的長裙，決定先減肥。我們都知道，要想瘦先排毒，排毒永遠是和減肥聯系最緊密的概念！靠吃來排毒也一直是眾多排毒方法裡最常見的，下面我減肥們一起來看一下幾種能排毒的食物吧！  1、清脂排毒---苦瓜苦瓜味甘性平，解毒排毒、養顏美容，可除邪熱， 清除體內的有害物質，解勞乏，清心明目，因此是敗火食材的首選。苦瓜不僅富含膳食纖維，可以延緩脂類的吸收；它也含有較高維生素C，可以加速脂類的代謝。   2、清脂排毒---黃瓜黃瓜具有明顯的清熱解毒、排毒養顏、生津止渴功效，黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪產生，而纖中醫減肥維素能促進人體腸道內腐化物質的排除和降低膽固醇，達到減肥強體的目的。  3、清脂排毒---胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A。除了具有護眼作用外，維生素A還能夠協助肝髒排除體內毒素，減少肝髒中的脂肪。另外，胡蘿蔔中的膳食纖維還能幫助清理結腸中的垃圾，並加速將其排出體外。  4、清脂排毒---蘆薈蘆薈有促進排便及新陳代謝功能，能排除體內毒素，促進血液循環，調節內分泌，中和黑色素，提高膠原蛋白的合成機能。蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食欲、大腸緩泄作用。       氬焊機,pos,pos系統,powder metal,sintered metal]