在暑夏季節，不少產婦為避免受涼，常緊閉門窗，身著厚衣，坐月子包頭蓋被等，嚴重妨礙了體溫的散發而發生中暑。因此，暑夏坐月子應保持室內空氣流通，室溫以22℃左右為宜。 可常用干毛巾或溫熱水擦身，勤換內衣、床墊。同時，常飲綠豆湯等非冰鎮飲料，對預防中暑也有好處。 2、避免傷風感冒 。由於夏日炎炎，酷暑難熬，也有許多產婦或大開門窗，形成穿堂風；或開足風扇，對著直吹；或將空調開得太大，使室內溫度太低，或睡覺時赤身露體，不蓋被子，這些都容易導致產婦傷風感冒。 3、飲食不宜清淡。月子裡飲食很重要，但暑天人們的食物以清淡為主，這對產婦是不利的。產後最初幾天，由於分娩的勞累，消化能力減弱，應該吃容易消化、富有營養和不油膩的食物，例如雞蛋、面條、牛奶等。起初兩天如有奶的話最好不要吃鯽魚、雞蛋等發奶的食物，因為剛生下來的嬰兒食量不大，奶量過多容易淤積而引起乳腺素炎月子餐。待孩子月子中心食量逐漸增加時，母親可多吃雞、雞蛋、鮮魚、排骨等營養食物。 4、注意外陰清潔 。每天可用溫開水慢慢衝洗外陰及尿道口周圍。洗澡時，最好用淋浴。沒有淋浴條件的，可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗，這樣可以防止髒水流進陰道。 5、預防乳腺發炎 。一般在產後12小時左右開始喂奶。喂奶時先讓一側乳房吃空，然後再吃另一側，吃不完的奶要擠出來，不要讓乳汁淤積。 氬焊機,pos,pos系統,powder metal,sintered metal]