Link:INB Home|INB English| INB русский язык|INB العربية|INB Türkiye|INB فارسی|INB Español|INB Français|INB Português|INB Deutsch|INB 國語|INB 中文|INB 日本语|INB 한국어|INB ภาษาไทย|INB tiếng Việt||中醫減肥保健食材
INB 國語論壇
歡迎光臨(工業與草根研究員)對工業時代充滿了戰鬥精神,你和我都通過網絡空間與當地草根精神研究員來到瘋狂實驗室。家inbforum.com,永久名稱:tw-inbforum.forums2u.com
INB 國語論壇

歡迎光臨(工業與草根研究員)對工業時代充滿了戰鬥精神,你和我都通過網絡空間與當地草根精神研究員來到瘋狂實驗室。家inbforum.com,永久名稱:tw-inbforum.forums2u.com


您沒有登錄。 請登錄註冊

《《《《《《《上一页INBforum   向下

上一页INBforum》》》》》》》上一篇主題 下一篇主題 向下  內容 [第1頁(共1頁)]

1 中醫減肥保健食材 于 周二 3月 03, 2015 11:33 pm

很多時候,我們想要減肥或者保健,大多時候選中醫減肥擇吃藥。但是我們都知道“是藥三分毒”,且不說減肥藥有沒有效,在一定程度上減肥藥對人體來說是有副作用的,所以,如果減肥的你在使用減肥藥的話,可得謹慎哦,    覺得,減肥的話,還是中醫靠譜點,健康又瘦身,下面,詳細介紹11種減肥食材,既有效又健康,冬季減肥瘦身不用煩。    1、紅茶:暖胃刮油第一選紅茶可以起到暖胃,暖宮,增加代謝等功效,當然還會幫助我們分解一些攝入的過多油脂,起到刮油的功效。喜歡吃肉的女性,不妨經常自泡一些茶飲,是一個比較科學又簡單的飲食搭配。尤其是對血脂患稍高的女性,經常飲用,是非常有幫助的。    2、冬瓜:清熱解毒助減肥味甘淡而性微寒,可以利尿消痰、清熱解毒,《食療本草》說:“欲得肥者,勿食之。”由於肥胖的人大多體內比較熱減肥,冬瓜的下氣、清熱功能有助於減肥,可以長期大量服用。    3、草莓減重:最養顏瘦身的零食草莓被稱為減肥第一果,所含的維生素C和多酚物質非常豐富,幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時,還有利於鐵的吸收。    4、黃瓜:抑制脂肪最佳選擇黃瓜不僅熱量很低,其中所含的果膠、纖維素能夠幫助降低膽固醇,促進腸道廢物的排泄,預防便秘。更讓人驚喜的是黃瓜所含的丙醇二酸,可以抑制碳水化合物轉換為脂肪。    5、赤小豆:水腫胖的好選擇性味甘酸而平,入脾、心、小腸經,有比較好的利尿消腫、解毒作用。應用赤小豆進行減肥,尤其對伴有水腫的肥胖症效果好。    6、筍:當紅瘦身美食高纖維的竹筍可是排毒瘦身的最佳選擇。7、海帶:女性排毒瘦身明星食品海帶最大的好處是含有的膠質和岩藻多糖,可以增進腸道蠕動,促進排便,還可帶走體內的油脂和毒素。  氬焊機,slide bearing,Plastic bearing,powder metal,sintered metal]

檢視會員個人資料 http://www.songf.com.tw

上一页INBforum   向下

上一页INBforum上一篇主題 下一篇主題 回頂端  內容 [第1頁(共1頁)]

這個論壇的權限:
無法 在這個版面回復文章

Copyright ©2009-2010 LTD Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0 Unported License.

IT:SINGLESERVGoogle谷歌翻译TranslateFORUMSOFTLAYERGoogle谷歌广告联盟AdSenseAsia

 

如何申請免費論壇 | © PunBB | 免費論壇互助中心 | 聯絡 | 違法舉報 | 申請自己的博客